个人不管独处或者还是与他人一起生活必须，都必须了解秩序才能过上像样的生活，如果我们缺乏了灵魂秩序和社会秩序，我们就居住在“幽暗之地”。

        现在是一个信息发达的社会，我们能窥探到任何价值信息包括教育，医疗等等各个专业方面的知识，但是我想谈谈医疗这方面的认知。生活当中我发现好多人看了一两本身心灵的书或者中医、养生方面的书有病连药都不吃了甚至都不去医院，这是很严重的问题。一个人拿到医师执照需要6-8年的时间，要经过一系列的系统学习，我们怎么能够拿自己的兴趣去跟人家的专业对比。我们只不过被各种无良心的医师再加上网络的大肆宣传造就我们的刻板印象，做出一些不合理的行为。         大道至简：有病看病。

1 你想太多，因为你不写下来2 你焦虑不安，因为你没有行动3 你总是拖延，因为你缺少计划4 你压力很大，因为你没有刻意训练自己5 你缺乏清晰度，因为你不写日记6 你感到迷失，因为你没有找到自己的目标7 你渴望认可，因为你还没有真正认可自己8 你不知所措，因为你试图控制无法控制的事总结：都是看似正确的废话

1 谢谢今天孩子能睡安稳觉2 谢谢朋友的盛情款待3 谢谢那个努力的自己4 谢谢有疼爱自己的家人5 谢谢听到那么动听的音乐6 谢谢领导的谆谆教诲7 谢谢吃到一顿美味的早餐8  谢谢警察叔叔让我们有和谐的社会9  谢谢朋友在无助的时候开导10 谢谢生活给予的一切

最近日子过的平淡真实，突然有一种莫名的空虚感和寂寞感席卷而来。有一次跟一个朋友聊天，他家境可以从小到大都有家人帮助，按理说他应该无忧无虑，可他却说生活很无聊很空虚。我突然脑海里显现出一句话“享受权利的优势同时还要承担权利带来没有自主选择权的空虚感”

        妈妈打骂孩子，爸爸陪吃陪喝陪玩，孩子更多的还是喜欢黏在妈妈身边，有些事努力了也就努力了。                  

       什么是节奏，节奏是什么，它变现出来的状态是什么。《圣经》里有句话表达的意思是一个有福的人会按照自己的的节奏生活，面对各种生活的洪流，不紧不慢，不徐不疾，不争辩，不解释，不点破，默默耕耘。我想试试这样的状态。

          最近有点疲惫，但是还挺享受简单重复的日子。有一次比较郁闷，无意间翻到孩子小时候的视频，那种可爱和机灵劲顿时让我精神饱满。一个短短的回忆就让我境随心转。         当我们把所有的情绪不当回事放下的时候，也许回忆才能涌上心头，让你充斥着快乐

                最近事挺多的，也坐不下耐心的写点东西。这段时间发现一个很有意思的现象。会不会有人喜欢沉浸在情绪里，重点是喜欢，这样他就可以逃避现实，这让我想起大家经常说的一句话你叫不醒一个装睡的人。现在情绪这个话题被越来越多的人写东写西所有的指向都在传递一种负向的信息。各种分析，各种论证，焦虑症，抑郁症，双相情感障碍，躁郁症，各种各样的造词像给我们贴了层层标签一样，好像不得个症不好意思说自己是现代人。我承认遭遇过重大人生变故的会陷入一些情绪旋涡里，但是我们的生命经历了上万年的演化充满了生命的能量，虽然在演化的过程中必然会有不好的意识写在基因里，但是我们的心识，意识都是可以培养的 …

        昨天跟父母一块吃饭，吃着吃着脑海中蹦出一个想法。他们是性格完全相反的人怎么过了大半辈子？有没有共性或者相互欣赏的地方？晚上睡前梳理了一下自己的思路，找到了一些共同性。 每个个体都存在自我意识，自我意识也有强弱之分。自我意识强的人会有两方面的特征，一种是表现的特别固执，钻牛角尖，教条，父亲属于这种。另外一种看重自己的修为，做自己内心认为正确的事，勇敢，坚定，母亲属于这种。两种心态表现的气色，语气，沟通交流从内到外都不一样。正是这种相反的性格让彼此找到了相互的存在。但我更加敬佩母亲的自我，强大而又隐秘。                        …