有做体育、健身、运动用品的米友吗？
#跑步日记 没啥好晒的 晒一下最近跑步日记吧 先总结一下跑步的好处： 1. 高效的独处 运动的同时能有时间往深一点想事情 虽然还没有达到能跑步冥想的阶段 2. 获得结实的大腿肌肉 掉去一些肚皮上的赘肉 3. 定运动目标 完成它 获得成就感和自信（多巴胺+内啡肽 不过至少跑十公里才有比较大的愉悦感） 4. 给生活定更长的目标 比如参加两月后的马拉松和越野跑 边玩边运动 给平凡生活加点料 开始跑很难 三公里都难 跑着跑着就会有个惯性推着往前走 不跑反而难受 那怎么才能开始跑？得到头条有一篇说过 懒惰是人的天性 而群居也是人的天性 所以找喜欢、擅长跑步的人一起跑 用一个天性抵消另一个天性 跑起来就没那么难 挺有道理 我也是这么做的 请教了更有经验的跑者朋友 按照他们的推荐买书、买装备、制定训练计划 然后就跑起来了 所以找志同道合的朋友 和他们呆在一起 真的特别重要 接下来目标就是持续跑下去 并且制定科学的计划尽量不受伤 不断刷新Personal Best 直到全程马拉松能靠进三小时 / 并且具备足够的理论和实操经验指导儿子以后跑步 就足够了
兔年大吉 福启新岁🧧 大家订单多多 健康多多😀
今年去过美国的朋友，请问今年去美国要不要提前打什么疫苗加强针的？打什么针？出发前多久打？ 感谢🙏
早。 Compounding is a powerful force when building a company. At the start, it takes 1,000 lbs of force to move the business forward a foot. As compounding picks up steam, it takes 1 lb of force to move the business forward 1,000 feet.
这个脱口秀演员叫Sheng Wang 难不成是汪老师换了个马甲 披了个假发 在脱口秀界也杀开了？
钱是越来越不经花了。今年5月17日跟住在加州的朋友聊天，询问美国的通货膨胀情况，她告知加满一箱油从$80 变成了$110，苹果从最便宜的$0.79变成了$1.49/磅。当然现在美国的通胀有缓解，但还是不时有消极的消息传来，比如沃尔玛这个月宣布裁员计划。那欧洲的通胀呢？8月24日和欧洲的客户聊天，下面是他的回答： Still higher than 10%. We will die soon... 不管谁死，客户不能死。我觉得这时除了嘴炮关怀，该做点什么了：I get it bro, this time I’m more than just asking.寒潮中，我传递了两个温暖，一个给欧洲，一 …
有生产或者了解#保温杯制造设备，特别是#保温杯自动化生产线的同学吗，一客户委托采购，希望能获得报价并且能带我了解这个行业。非常感谢！
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今天是赶集采购助理 不同一般商贩只顾叫卖 有些老板已经用了销售的FAB：Feature、Advantage、Benefit 拿卖毛蟹的商贩举例 不仅跟我解释了他家毛蟹的特点（个大膏多），优势（美味），还跟我强调了 这个时候买梭子蟹不一定肥 特别如果你不会挑的话 但是闭着眼买他家的毛蟹 这个时候包肥—利益（闭着眼买都不会踩坑） 太卷了 于是我转头买了隔壁的水潺（赤身裸体的无壳动物闭着眼买才不踩坑[旺柴]）
好像发现了一个好东西：Newsweek - 在它的首页有一个排序Rankings，给教育、金融、健康、工作和产品服务这几个领域的公司进行了评估，比如产品类目下，点进去可以选择家居产品，找到自己的产品，看看有哪些公司是增长快的；对于公司的增长速度还有high / very high / extremely high三个等级。 不说了，这个网站可以上去逛一天。
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