一个不正经的话题
这两天看新闻看的心情沉重,决定闭关几天,不看微信不看实事,只看米课圈。😞
聊点有趣的。😊上周深圳聚会,竟然有好几个女孩子问我,平时咋美白的,说我连腿都是白的。
正所谓一白遮百丑,确实有这个道理,这可能是我长得不咋地,但显年轻的秘诀吧。
美白我还真的有经验。
第一,也是最最关键的,得靠基因。
我随我妈,我儿子随我,都是肤色浅的。但这也没啥好骄傲,因为白皮的人极其容易晒黑晒伤长斑。想生出皮肤白的宝宝,喝有机鲜牛奶,亲测有效。

第二,做好防晒。
我这里说的防晒是物理防晒,因为我从来不擦任何防晒霜,皮肤敏感,一擦这类东西就会红敏痒,市面上的大牌基本都试过了。我包里都会放个遮阳伞,只要出门必定撑伞。阴天也会撑伞。阳光猛烈的时候更注意带好口罩,能防止地面紫外线反射。
皮肤能适应防晒霜的,要户外的时候就擦防晒霜。
第三,吃橙子。别吃橘子。吃橘子多了,真的皮肤会变黑,吃胡萝卜也会变黑。白天别吃木耳。
第四,珍珠粉也能美白。
以前拿来去痘印,发现不仅去痘印了,擦过的地方肤色也白了。长期使用确实有效。买那种纳米级的珍珠粉,安全,效果好,大牌的基本没错。
第五,尽量别用所谓的美白产品,成分不一定安全。
第六,精简护肤。
护肤并不是越复杂越好。我一年365天有360天都是素面朝天,擦个润肤露就出门。我有个朋友,护肤步骤七八道吧,爽肤水,润肤霜,精华,隔离霜,防晒霜等等,都往脸上弄,每天都要卸妆,皮肤角质层会变薄,反而皮肤暗淡无光。其实皮肤不需要那么多化学物品的,做好基础保湿,物理防晒,肤色反而会健康透亮点。
第七,运动跑步。
我有段时间健身运动,基本一周五次,每次都是大汗淋漓那种。那大半年时间确实白的反光。
感谢各位的聆听,我是米课圈一起变美栏目的主持人小虫子,祝各位小姐姐们都成为白富美。