有朋友提问：明知道要努力，却提不起动力，我该怎么办？
答：先给自己强制放假。注意，是真正的放假，不是一边放假，一边还要骂自己。
我们每个人内在都有一个本我，一个超我。我们可以类比成一个内在小孩，一个内在父母。
就像我们看到一个家庭里，有父母，有孩子。
当父母尊重爱护孩子，孩子顺应父母的时候，
母慈子孝，其乐融融。
当孩子的诉求和父母的要求不一致的时候，
两个很容易杠上。
父母越是施加压力，孩子越是奋起反抗。孩子越是反抗，父母越是压制。
恶性循环。
我们需要意识到的是，父母永远不可能真正地战胜孩子！
就像动物界，新的统治者终究会打败老的统治者，成为新的王。
本我与超我，被比喻成“象与骑象人”。
两者冲突，小时候，小象屈服。长大后，小象耍起脾气，
骑象人自然地无可奈何。
想象一下，你的内在，
一头大象，要往东边走。
一个骑象人，要往西边去。
两方累得气喘吁吁，却没有前进半步！
所以我们常常什么都没干，
却全身没有力气！
象与骑象人的角力，
已经消耗了我们的全部。
这个时候不如放手，允许，
让自己内在的小象，去自由探索一番，
找自己真正的想要。
“它”想卧倒，想打滚，想偷吃菜叶，
都由着“它”。
小象一旦满足，一定会乖乖地听话！
这如同两个人狭路相逢，互不相让，僵持不下。
如果其中一个退让一步，说：“今天你先行！我明天再来！”
对抗和角力， 都将不复存在！
添加表情
分享至微信
请使用微信扫描二维码登录“米课圈”
